Πώς να φτιάξετε μια τολμηρή, ενεργειακή συνταγή για μπισκότα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Περνάμε το φρούτο της αρεσκείας μας (αχλάδι ή μπανάνα) από το μπλέντερ, προσθέτουμε το γάλα και τη μελάσα και ανακατεύουμε ξανά. Προσθέτουμε πίτουρο βρώμης, φύτρο σιταριού, αποξηραμένα φρούτα και καρύδια. Βάζουμε το γουδί που ετοιμάσαμε στη λαδόκολλα με τη βοήθεια δύο κουταλιών και το ψήνουμε στο φούρνο στους 160 βαθμούς για 15-20 λεπτά. Αν και τα μπισκότα μας είναι μαλακά όταν είναι ζεστά, παίρνουν τη σύστασή τους όταν κρυώσουν. (Η συμβουλή μου είναι ότι τα φρούτα μπορούν να κολλήσουν στο λαδόχαρτο λόγω ζάχαρης. Επομένως, η εφαρμογή λίγου λαδιού διευκολύνει τη δουλειά σας ????)
Συνταγή για ενεργειακά μπισκότα με φωτογραφία
